ericwyuan/GarminHealthLab
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ericwyuan
4331a07462 docs: docs/ 目录同步甲骨文部署事实（上一提交漏加） 
上一个提交 git add 漏了 docs/，架构/开发/需求/auth-hub 集成文档里的 NAS
IP、8124 端口还是旧的，补上。

Co-Authored-By: Claude Sonnet 5 <noreply@anthropic.com>
 2026-09-12 23:53:26 +08:00
ericwyuan
2d9a2be185 docs: 文档/配置/测试同步 NAS :8124 生产现状，清除 Node.js 与甲骨文残留 
背景：文档停在 Node.js 时代或甲骨文 8123 部署，与生产（NAS :8124 + Flask +
auth-hub + ai-gateway）严重脱节，曾导致凭旧记忆误判'无线上环境'。

- CLAUDE.md 重写：技术栈/结构/命令/部署事实/关键坑（F7 button、UTC 日期、
  429 退避以 DB 为准、迁移幂等、AI 生成耗时）
- docs/ARCHITECTURE.md 重写为 Flask 蓝图+services+可插拔数据层 + NAS 部署
- docs/DEVELOPMENT.md 重写为 Flask/CRA 开发指南 + push.sh 部署流程
- docs/REQUIREMENTS.md：部署条目改 NAS 8124；补 auth-hub/AI 教练/新修复
- docs/AUTH_HUB_INTEGRATION.md 新增（补 .env.example 悬空引用）
- README.md：技术栈/DB/auth-hub/API 清单/部署节修正
- backend/config.py 与 .env.example：AUTH_HUB_REDIRECT_URI 默认 8123→8124，
  MariaDB 注释 Oracle→NAS
- tests：GatewayCourtesy 并发测试对齐 MAX_CONCURRENT(AI_JOB_CONCURRENCY=2)；
  conftest 禁用 create_app 后台队列线程，修整库测试 flaky（585 passed）
 2026-09-02 19:34:32 +08:00
ericwyuan
ac99c1342d docs: 迁移收尾——部署信息同步到 Oracle 新机 129.146.26.249 
- backend/.env.example: AI 网关地址 129.146.203.203 → 129.146.26.249；
  MariaDB 注释段更新为生产实际（garmin 专用账号 @ 127.0.0.1:3306，socket 已不用）
- README: 生产数据层/数据库说明改为 Oracle 新机本地 MariaDB 10.3
- docs/REQUIREMENTS: 部署目标 NAS → Oracle 新机；公网方式 frp 隧道 → gunicorn 直绑 8123
- docs/ARCHITECTURE: 部署架构改为真实生产栈（Flask+gunicorn+MariaDB+SPA）
 2026-08-25 23:59:47 +08:00
ericwyuan
32588085a1 perf: 今日页首屏 394KB/2.0s → 51.5KB/0.82s 
逐个接口计时后的两处改动：

- 健康摘要不再下发空值。一天 40 项指标里大部分是这块表没有的传感器，
  全按 null 发出去占了约两成体积。客户端本来就把「键不存在」和 null
  当同一回事。
- 今日页首屏由 365 天改为 60 天，往前翻越界时再加载 180 天。
  一次取一年是为了让翻页不发请求，代价是首屏 394 KB，手机上不划算。
  日历选到窗口外的日期同样会自动加载。

顺带把加载逻辑收成一个 loadFrom：原来初始 effect 的依赖是空数组，
日历里改 from 不会触发重新拉取，是个还没被触发的 bug。

Co-Authored-By: Claude Haiku 4.5 <noreply@anthropic.com>
 2026-08-24 04:34:32 +08:00
ericwyuan
f1319a6171 feat: 补齐 Garmin 未同步的数据，并各自配上界面 
审计 57 个接口后，把账号里真有数据却从未入库的部分补上。全部走同步模块，
界面只读本地库。

新增数据
- 体重与身体成分（体脂率/肌肉量/体水分/骨量/内脏脂肪/代谢年龄）
- 血压（接口通，账号暂无记录）
- 跑步成绩预测（5 公里 / 10 公里 / 半马 / 全马）
- 爬坡分、饮水量、出汗量 → health_data 新增七列
- 全天曲线：心率 / 压力 / 身体电量 / 呼吸 / 血氧
- 挑战赛（徽章挑战与好友挑战，与一次性的徽章不同，有周期和进度）
- 已配对设备

新增界面
- /body/ 身体成分：体重大数字 + BMI 分级 + 体脂肌肉曲线 + 血压表格
- /race/ 成绩预测：四个距离的预测成绩与配速，以及预测随时间的变化
- /challenges/ 挑战赛：按类型筛选，有目标的显示进度条
- /devices/ 已配对设备
- 每日页新增「全天曲线」，这是存日内采样的主要目的
- 健康页新增「身体成分」分组与「更多」入口，运动页加挑战赛与成绩预测入口

同步开销
- 日内曲线每天五个请求，14 天以内的同步顺带拉，更长的历史交给后台
  「补齐详细数据」，否则一年的同步会多出约 1800 个请求
- 原来的「补齐运动详情」扩展为统一的补齐任务，分阶段上报进度

日内采样抽稀到每天 240 点：手机图表分辨不出更多，只会把行撑大。

全量 446 项测试通过。

Co-Authored-By: Claude Haiku 4.5 <noreply@anthropic.com>
 2026-08-24 04:16:33 +08:00
ericwyuan
fa865ca8a6 fix: 实机验证发现的七个缺陷 
部署与时区
- client/.env.production 写死 REACT_APP_API_URL=/api。之前没有这个文件，
  构建靠命令行临时传参，一旦忘了就把开发默认值 localhost:5000 打进包里，
  部署后整站 Network Error。
- 新增 lib/day.ts，所有日期改用本地日历日。原先用 toISOString() 取的是 UTC 日期，
  在 UTC+8 每天前 8 小时都会少查一天——当天的数据佳明已经有了，应用却够不到。

界面
- 覆盖 Framework7 9 给 .navbar .left/.right 加的 frosted pill，
  就是各页右上角和返回键旁边那个半透明椭圆。
- .metric-tab 显式 width:auto。F7 把每个 button 渲染成整宽块元素，
  运动详情的四个 Tab 因此竖着堆成四行。
- 主要收益为 UNKNOWN 时不显示该区块，那是「没有结论」的哨兵值。

正确性
- 心率区间百分比改用整次运动时长作分母。原先除以「落在区间内的总时长」，
  把低于区间 1 的时间挤掉了：44:06 的登山里区间 1 占 23:03，
  手表显示 52%，我算成了 90%。现在对上了。

性能
- 按进程缓存已认证的 Garmin 会话（15 分钟 TTL）。实测 _connect 单次 11 秒，
  而七个数据接口加起来才 4 秒——瓶颈全在每次重新认证。
  冷启 16s → 热 7s → 命中缓存 0.8s，不再撞客户端超时。
- get_activity_details 的 maxchart 由 2000 降到 500，反正写入时抽稀到 300。
- 重新绑定账号时丢弃缓存会话。

删除前端重做前遗留的 5 个无引用页面文件。

Co-Authored-By: Claude Haiku 4.5 <noreply@anthropic.com>
 2026-08-24 01:16:44 +08:00
ericwyuan
8430ff335e feat(ui): 今日页日期切换 + 卡片可点 + 路由切换进度条 
需求 3.7 / 4.5 / 4.6 / 4.7

今日页
- 左右箭头切换日期，中间点开日历选任意一天，范围限定在已有数据内
- 没有记录的日期直接跳过，不会停在一个空白页上
- 一次读一年：往回翻一天不该产生一次请求，卡片的迷你曲线本来也需要前后几天
- 曲线窗口跟着所看的那天结束，卡片上的走势总是通向它上面那个数字
- 卡片改为从 lib/metrics.ts 渲染，点击进入指标详情

路由切换进度条
- 切换本身是瞬时的，用户等的是新页面的第一次请求，没有指示就像点了没反应
- 跑到 90% 停住等页面就位，不谎报完成
- 有最短显示时长，快速跳转时不会闪一下

Co-Authored-By: Claude Haiku 4.5 <noreply@anthropic.com>
 2026-08-24 00:49:38 +08:00
ericwyuan
0c7fecc124 feat(ui): 设置页重做 + 同步页简化 + 评分依据页 
需求 2.5 / 2.6 / 2.7 / 2.8 / 5.1 / 5.2 / 5.3

设置页
- 个人资料：身高/体重/出生日期/性别，另显示算出的 BMI 与年龄
- 单位：公制 / 英制
- 同步：自动同步开关、频率、历史范围
- 改动即存，不放「保存」按钮——每项都是单值且效果直观，
  而能保持脏状态的表单就是会悄悄丢编辑的表单
- 开关用原生 checkbox 只换绘制，键盘与读屏行为保持不变

/rating-basis/ 评分依据
- 11 项参考区间逐条列出边界与出处，包括「一般性参考，无权威标准」这种
  诚实的答案。判断从哪来必须能查到。

同步页
- 首要按钮「同步最新数据」，等几秒直接返回结果
- 次要按钮「同步历史」，按设置里的历史范围后台跑
- 状态压缩成三格：上次同步 / 自动同步 / 已同步天数
- 删掉原来四段说明文字，它们把两个动作埋在了下面

Co-Authored-By: Claude Haiku 4.5 <noreply@anthropic.com>
 2026-08-24 00:44:07 +08:00
ericwyuan
b0e0799a97 feat(ui): 卡片可点进详情 + 身体年龄 + 运动详情 + 指标选择弹窗 
需求 3.5 / 3.6 / 4.4 / 4.5 / 4.8 / 4.9

- 删掉导航栏右上角那两个 Link，就是它们渲染成半透明椭圆的。
  睡眠入口改为点健康页的睡眠卡片，每日入口移进趋势页内容里。
- 新增 lib/metrics.ts 作为唯一的指标注册表。label/unit/取值函数原本在
  今日、健康、趋势各写一份，改一处要改三处，也就有三次写不一致的机会。
- /metric/:id/ 指标详情：大数值 + 参考区间 + 7/30/90/365 趋势图 +
  平均最高最低达标天数 + 这个指标是什么 + 评分依据（取自后端，不在前端另写一份）
- /activity/:id/ 运动详情：概览/数据/分段/图表，数据分组照搬手表的排法，
  心率区间用单色顺序色阶（区间是有序刻度，不是分类，不能用分类色）
- /body-age/ 身体年龄：逐步展示 VO₂max 基准与各项修正，以及每步的出处
- 趋势页 15 个 chip 占满一屏且像张表单，改成弹窗选择，页面上只留一行摘要

Co-Authored-By: Claude Haiku 4.5 <noreply@anthropic.com>
 2026-08-24 00:39:33 +08:00
ericwyuan
6b4c5375dc docs: 建立需求文档，记录全部需求与进度 
每完成一条需求更新状态并推送。

Co-Authored-By: Claude Haiku 4.5 <noreply@anthropic.com>
 2026-08-24 00:28:48 +08:00