feat: 补齐 Garmin 未同步的数据，并各自配上界面

审计 57 个接口后，把账号里真有数据却从未入库的部分补上。全部走同步模块，
界面只读本地库。

新增数据
- 体重与身体成分（体脂率/肌肉量/体水分/骨量/内脏脂肪/代谢年龄）
- 血压（接口通，账号暂无记录）
- 跑步成绩预测（5 公里 / 10 公里 / 半马 / 全马）
- 爬坡分、饮水量、出汗量 → health_data 新增七列
- 全天曲线：心率 / 压力 / 身体电量 / 呼吸 / 血氧
- 挑战赛（徽章挑战与好友挑战，与一次性的徽章不同，有周期和进度）
- 已配对设备

新增界面
- /body/ 身体成分：体重大数字 + BMI 分级 + 体脂肌肉曲线 + 血压表格
- /race/ 成绩预测：四个距离的预测成绩与配速，以及预测随时间的变化
- /challenges/ 挑战赛：按类型筛选，有目标的显示进度条
- /devices/ 已配对设备
- 每日页新增「全天曲线」，这是存日内采样的主要目的
- 健康页新增「身体成分」分组与「更多」入口，运动页加挑战赛与成绩预测入口

同步开销
- 日内曲线每天五个请求，14 天以内的同步顺带拉，更长的历史交给后台
  「补齐详细数据」，否则一年的同步会多出约 1800 个请求
- 原来的「补齐运动详情」扩展为统一的补齐任务，分阶段上报进度

日内采样抽稀到每天 240 点：手机图表分辨不出更多，只会把行撑大。

全量 446 项测试通过。

Co-Authored-By: Claude Haiku 4.5 <noreply@anthropic.com>

docs/REQUIREMENTS.md

@@ -57,6 +57,31 @@
 | 4.8 | 点击每个运动看本次运动详情，数据全展示 | 概览/数据/分段/图表四个 Tab，含心率区间条与时间/距离横轴切换 | ✅ |
 | 4.9 | 健康页增加身体年龄 | 健康页卡片 + `/body-age/` 展示每一步推算过程与出处 | ✅ |
 
+## 四之二、补齐未同步的数据（2026-08-24）
+
+审计：garminconnect 0.2.8 共 57 个 `get_*`，原先只用了 16 个。只读探测后确认
+账号里真有数据、却从未入库的部分如下，全部已加入同步模块并配了界面。
+
+| # | 数据 | 接口 | 存放 | 界面 | 状态 |
+|---|---|---|---|---|---|
+| 4.10 | 体重与身体成分 | `get_body_composition` | `body_composition` 表 | `/body/` 身体成分 | ✅ |
+| 4.11 | 血压 | `get_blood_pressure` | `blood_pressure` 表 | `/body/` 内表格 | ✅ 接口通，账号暂无数据 |
+| 4.12 | 跑步成绩预测 | `get_race_predictions` | `race_predictions` 表 | `/race/` 成绩预测 | ✅ |
+| 4.13 | 爬坡分 | `get_hill_score` | `health_data.hill_score` | 指标详情 | ✅ |
+| 4.14 | 饮水与出汗 | `get_hydration_data` | `health_data` 三列 | 指标详情 | ✅ |
+| 4.15 | 全天曲线（心率/压力/身体电量/呼吸/血氧） | 五个日内接口 | `daily_series` 表 | 每日页「全天曲线」 | ✅ |
+| 4.16 | 挑战赛 | `get_badge_challenges` 等四个 | `challenges` 表 | `/challenges/` | ✅ |
+| 4.17 | 设备 | `get_devices` | `devices` 表 | 设置 → 已配对设备 | ✅ |
+
+**探测为空、未做界面**：`get_max_metrics`（VO₂max 已从训练状态取到）、
+`get_goals`、`get_inprogress_virtual_challenges`。
+**判定为重复**：`get_stats`/`get_steps_data`/`get_floors`/`get_stress_data` 等
+日聚合接口，数据已在 `health_data`；`get_activities`（分页）；
+`get_device_settings`/`get_gear_defaults` 等配置类接口。
+
+同步开销：日内曲线每天五个请求，因此 14 天以内的同步顺带拉取，更长的历史
+交给「补齐详细数据」后台任务，否则一年的同步会多出约 1800 个请求。
+
 ## 五、设置
 
 | # | 需求 | 理解 | 状态 |