Initial commit: Set up Garmin Health Lab project structure

- Initialize monorepo with root workspace configuration
- Set up Express.js backend with TypeScript
- Set up React 18 frontend with TypeScript
- Create database schema with SQLite
- Implement project architecture and documentation
- Add development and deployment guidelines

Co-Authored-By: Claude Haiku 4.5 <noreply@anthropic.com>

README.md

@@ -0,0 +1,121 @@
+# 佳明健康数据分析平台 (Garmin Health Lab)
+
+一个完整的健康数据分析平台，用于获取、分析和可视化你的佳明（Garmin）设备数据。
+
+## 📊 主要功能
+
+- **数据同步**: 通过 Garmin API 自动同步你的健康数据
+- **综合分析**: 步数、心率、睡眠、运动、压力等多维度分析
+- **数据可视化**: 交互式图表和仪表板展示健康数据趋势
+- **智能建议**: 基于数据分析的个性化健康建议
+- **数据导出**: 支持数据导出为 CSV/JSON 格式
+
+## 🛠 技术栈
+
+### 前端
+- React 18 + TypeScript
+- Recharts (数据可视化)
+- Tailwind CSS (样式)
+- Axios (API 请求)
+
+### 后端
+- Node.js + Express
+- TypeScript
+- SQLite3 (本地数据存储)
+- garmin-connect (Garmin API 集成)
+
+## 📁 项目结构
+
+```
+GarminHealthLab/
+├── client/                 # 前端应用
+│   ├── src/
+│   │   ├── components/    # React 组件
+│   │   ├── pages/         # 页面
+│   │   ├── services/      # API 服务
+│   │   └── types/         # TypeScript 类型定义
+│   └── package.json
+├── server/                 # 后端应用
+│   ├── src/
+│   │   ├── routes/        # API 路由
+│   │   ├── services/      # 业务逻辑
+│   │   ├── models/        # 数据模型
+│   │   ├── middleware/    # 中间件
+│   │   └── utils/         # 工具函数
+│   └── package.json
+├── docs/                   # 文档
+├── package.json           # 工作空间根配置
+└── README.md
+```
+
+## 🚀 快速开始
+
+### 前置要求
+- Node.js 18+
+- npm 或 yarn
+- Garmin Connect 账户
+
+### 安装依赖
+
+```bash
+npm install
+```
+
+### 配置环境变量
+
+创建 `server/.env` 文件：
+
+```env
+PORT=5000
+NODE_ENV=development
+GARMIN_CONNECT_USER=your_garmin_email
+GARMIN_CONNECT_PASSWORD=your_garmin_password
+DATABASE_PATH=./data/health.db
+JWT_SECRET=your_jwt_secret_here
+CORS_ORIGIN=http://localhost:3000
+```
+
+### 启动开发服务器
+
+```bash
+npm run dev
+```
+
+- 前端: http://localhost:3000
+- 后端: http://localhost:5000
+
+## 📚 API 文档
+
+### 认证
+- `POST /api/auth/login` - 用户登录
+- `POST /api/auth/logout` - 用户登出
+- `POST /api/auth/refresh` - 刷新 Token
+
+### Garmin 数据同步
+- `POST /api/garmin/sync` - 同步 Garmin 数据
+- `GET /api/garmin/status` - 获取同步状态
+
+### 健康数据
+- `GET /api/health/summary` - 获取健康摘要
+- `GET /api/health/steps` - 获取步数数据
+- `GET /api/health/heart-rate` - 获取心率数据
+- `GET /api/health/sleep` - 获取睡眠数据
+- `GET /api/health/activities` - 获取运动数据
+
+### 分析与建议
+- `GET /api/analysis/trends` - 获取数据趋势
+- `GET /api/analysis/recommendations` - 获取健康建议
+
+## 🔐 安全说明
+
+- Garmin 账户密码使用加密存储
+- 所有 API 请求需要 JWT 认证
+- 敏感数据不在前端存储
+
+## 📝 开发指南
+
+详见 [DEVELOPMENT.md](./docs/DEVELOPMENT.md)
+
+## 📄 许可证
+
+MIT