docs: 文档/配置/测试同步 NAS :8124 生产现状，清除 Node.js 与甲骨文残留

背景：文档停在 Node.js 时代或甲骨文 8123 部署，与生产（NAS :8124 + Flask +
auth-hub + ai-gateway）严重脱节，曾导致凭旧记忆误判'无线上环境'。

- CLAUDE.md 重写：技术栈/结构/命令/部署事实/关键坑（F7 button、UTC 日期、
  429 退避以 DB 为准、迁移幂等、AI 生成耗时）
- docs/ARCHITECTURE.md 重写为 Flask 蓝图+services+可插拔数据层 + NAS 部署
- docs/DEVELOPMENT.md 重写为 Flask/CRA 开发指南 + push.sh 部署流程
- docs/REQUIREMENTS.md：部署条目改 NAS 8124；补 auth-hub/AI 教练/新修复
- docs/AUTH_HUB_INTEGRATION.md 新增（补 .env.example 悬空引用）
- README.md：技术栈/DB/auth-hub/API 清单/部署节修正
- backend/config.py 与 .env.example：AUTH_HUB_REDIRECT_URI 默认 8123→8124，
  MariaDB 注释 Oracle→NAS
- tests：GatewayCourtesy 并发测试对齐 MAX_CONCURRENT(AI_JOB_CONCURRENCY=2)；
  conftest 禁用 create_app 后台队列线程，修整库测试 flaky（585 passed）

docs/REQUIREMENTS.md

@@ -4,7 +4,7 @@
 
 状态：`✅ 已完成` · `🚧 进行中` · `📋 待做` · `⏸ 已搁置`
 
-最后更新：2026-08-25
+最后更新：2026-09-02
 
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@@ -13,10 +13,12 @@
 | # | 需求 | 理解 | 状态 |
 |---|---|---|---|
 | 1.1 | 新建项目分析佳明海外账号健康数据 | Gitea 自建仓库，Web 应用 | ✅ |
-| 1.2 | 部署到 Oracle 云服务器 (129.146.26.249)，用 MariaDB | Flask + gunicorn + MariaDB(127.0.0.1:3306)，SQLite 供开发 | ✅ |
-| 1.3 | 公网可访问 | gunicorn 直绑 Oracle:8123（frp 隧道已移除） | ✅ |
+| 1.2 | 部署到 NAS（192.168.50.64），用 MariaDB | Flask + gunicorn(root, :8124) + NAS MariaDB 10.11（库 `garmin_health_lab`），SQLite 供开发 | ✅ |
+| 1.3 | 公网可访问 | NAS frpc 隧道 → 甲骨文公网 `129.146.26.249:8124` | ✅ |
 | 1.4 | 单元测试 / 界面自测 / 性能测试 | 446 项 pytest；界面用浏览器实测；接口逐个计时 | ✅ |
 | 1.5 | 一任务一 commit，完成即推送 | 已成为固定流程 | ✅ |
+| 1.6 | auth-hub 统一登录（SSO） | OAuth2/OIDC，回调注册 LAN + 公网两地址；本地邮箱密码登录已移除 | ✅ |
+| 1.7 | 一键部署脚本 | `deploy/push.sh`：tar-over-ssh 同步 + 清空重推前端 + sudo 重启 + pid/health 双校验 | ✅ |
 
 ## 二、数据同步
 
@@ -97,6 +99,10 @@
 | 6.1 | 多个大上下文文本模型，可切换 | gateway / gemini-flash / llama-70b / nemotron-49b / mistral-large | ✅ |
 | 6.2 | 暂时隐藏 AI 模块 | `FEATURES.ai = false` | ✅ |
 | 6.3 | AI 用来解释，不用来定阈值 | 阈值全部来自公开参考值，AI 只负责解读 | ✅ 已确认为设计原则 |
+| 6.4 | AI 教练：晨报 / 趋势归因 / Copilot（2026-09-01） | `services/insights` 特征工程 → `coach.py` 三套提示词 + 规则兜底 → ai-gateway；晨报后台生成 + 轮询，Copilot SSE | ✅ |
+| 6.5 | AI 生成走后台队列，界面不阻塞 | `services/jobs.py` 生产者/消费者（DB 互斥）；每日/运动详情持续排队不限量（`refill_backlog`） | ✅ |
+| 6.6 | 队列状态可见、可重试 | 设置 → AI 生成队列页 + `/analysis/insight/queue/retry` | ✅ |
+| 6.7 | AI 模型不可用时降级不报错 | 规则引擎兜底，`meta.source` 标注谁作答；流式失败自动退回非流式 | ✅ |
 
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@@ -111,6 +117,9 @@
 | 心率区间百分比偏高（区间1 显示 90%，手表是 52%） | 分母用了「落在区间内的总时长」，应为整次运动时长 | 改用运动时长，低于区间1 的时间不再被挤掉 |
 | 打开运动详情超时 60s | 每个请求都重新认证 Garmin，`_connect` 单次约 11 秒 | 按进程缓存已认证会话（15 分钟 TTL），冷启 16s → 热 7s → 命中缓存 0.8s |
 | 主要收益显示 UNKNOWN | Garmin 用 UNKNOWN 表示「没有结论」 | 映射为中文，UNKNOWN 直接不显示该区块 |
+| Copilot 浮窗布局错乱（✕ 错位、输入框缩成 21px） | Framework7 全局 `button { width: 100% }` 压过自定义类 | `.copilot-*` 按钮显式 `width: auto`（2026-09-02 已修并部署 NAS :8124） |
+| Garmin 429 限流反复触发（同步死循环） | 退避太短 + 守卫被多 worker 内存卡死 + RetryError 里的 429 未识别 | 退避 24h + `rate_limited_until` 以 DB 为准 + 沿异常 `__cause__` 链识别 429 |
+| 文档与实现脱节导致误判部署位置 | 文档停在 Node.js / 甲骨文 8123 时代 | docs/* 与 CLAUDE.md/README 已按 NAS :8124 + Flask 现状重写（2026-09-02） |
 
 ## 测试与性能（2026-08-24）