docs: 文档/配置/测试同步 NAS :8124 生产现状，清除 Node.js 与甲骨文残留

背景：文档停在 Node.js 时代或甲骨文 8123 部署，与生产（NAS :8124 + Flask +
auth-hub + ai-gateway）严重脱节，曾导致凭旧记忆误判'无线上环境'。

- CLAUDE.md 重写：技术栈/结构/命令/部署事实/关键坑（F7 button、UTC 日期、
  429 退避以 DB 为准、迁移幂等、AI 生成耗时）
- docs/ARCHITECTURE.md 重写为 Flask 蓝图+services+可插拔数据层 + NAS 部署
- docs/DEVELOPMENT.md 重写为 Flask/CRA 开发指南 + push.sh 部署流程
- docs/REQUIREMENTS.md：部署条目改 NAS 8124；补 auth-hub/AI 教练/新修复
- docs/AUTH_HUB_INTEGRATION.md 新增（补 .env.example 悬空引用）
- README.md：技术栈/DB/auth-hub/API 清单/部署节修正
- backend/config.py 与 .env.example：AUTH_HUB_REDIRECT_URI 默认 8123→8124，
  MariaDB 注释 Oracle→NAS
- tests：GatewayCourtesy 并发测试对齐 MAX_CONCURRENT(AI_JOB_CONCURRENCY=2)；
  conftest 禁用 create_app 后台队列线程，修整库测试 flaky（585 passed）

PROGRESS.md

@@ -42,7 +42,7 @@
 
 - [x] 身体年龄计算（`services/fitness_age.py`）
 
-- [x] 运动详情与全天曲线同步（`services/extras.py`）
+- [x] 运动详情与全天曲线同步（`services/garmin_extras.py`）
 
 - [x] 可插拔数据层（`db.py`，支持 SQLite ↔ MariaDB 切换）
 
@@ -109,7 +109,7 @@
 - [x] 前端：今日页 AI 晨报卡片（后台生成 + 轮询升级）、全局 Copilot 浮窗、
   指标详情页 AI 归因面板；`features.ts` 的 `ai` 开关已打开
 
-- [x] 接入自建 ai-gateway（`https://oracle.zichuan.xyz/ai/v1`），实测走通
+- [x] 接入自建 ai-gateway（`https://ai.zichuan.xyz/v1`），实测走通
 
 - [x] 生产者/消费者队列（`services/jobs.py`）：优先级队列 + 多 worker 互斥锁
 
@@ -122,6 +122,16 @@
 > 流式 139 秒后返回「所有模型均不可用」，阻塞则成功，因此 `stream_chat()`
 > 在流式无输出时会对同一模型退回非流式重试。
 
+### Copilot 浮窗 UI 修复与文档同步（2026-09-02）
+
+- [x] Copilot 浮窗 UI 修复：Framework7 全局 `button { width: 100% }` 把面板内
+  ✕ / 发送按钮拉满父容器，挤坏 flex 布局（输入框缩到 21px、✕ 跑到面板中间）。
+  `Copilot.css` 显式 `width: auto` 覆盖，重构产物已部署到 NAS :8124 验证。
+
+- [x] 文档与代码对齐生产现状：CLAUDE.md / README.md / docs/\* 全部更新为
+  Python/Flask + NAS :8124 + auth-hub + ai-gateway（清除 Node.js 时代与
+  甲骨文 8123 的过时描述）；`config.py` / `.env.example` 默认值同步。
+
 ## 待办
 
 ### 功能完善
@@ -135,7 +145,9 @@
 - [ ] 多用户支持完善
 
 ### 运维
+
 - [x] `deploy.sh` 自动复制前端构建到 `backend/static/`，避免部署旧版
+
 - [ ] 监控与告警
 
 - [ ] 日志轮转与清理
@@ -146,9 +158,11 @@
 
 ### 文档
 
-- [x] ARCHITECTURE.md 需更新（当前仍为 Node.js 架构描述）
+- [x] ARCHITECTURE.md 已重写为 Python/Flask 架构 + NAS :8124 部署（2026-09-02）
 
-- [x] DEVELOPMENT.md 需更新（当前仍为 Node.js 开发指南）
+- [x] DEVELOPMENT.md 已重写为 Flask/CRA 开发指南（2026-09-02）
 
-- [x] REQUIREMENTS.md 需更新
+- [x] REQUIREMENTS.md 已更新部署位置与新增需求（2026-09-02）
+
+- [x] CLAUDE.md / README.md 同步为最新技术栈与部署现状（2026-09-02）